Как понять, что у ребенка ожирение, и что делать в первую очередь?

— Если говорить про малышей до года — на грудном вскармливании, то здесь еще рано ставить диагноз. Когда ребенок уже начинает ходить, бегать, то есть когда появляется физическая нагрузка, можно начинать вести наблюдение. Обычно ожирение визуально заметно сразу, и здесь первыми должны забить тревогу осознанные родители. Также раз в квартал детей осматривает педиатр, который измеряет рост и вес ребенка, сравнивая его с тезисной таблицей. Если идет превышение веса по показателю, то врач должен выписать направление к детскому эндокринологу.

Существует миф: «вырастет — вытянется». Может ли полный ребенок стать худым подростком?

- Очень маловероятно. Хотя бывает такое, что в период полового созревания у мальчиков вырабатывается много тестостерона, который сжигает жир. И ребенок потом вытягивается и становится худым. Но от общего числа - такое происходит лишь в 30% случаев. С девочками такое не случится в принципе, потому что у них вырабатывается эстроген, женщины сами по себе по природе склонны к полноте.

Какие основные причины ожирения?

— В 90% случаев ожирение носит причину психологического характера. Это может быть развод родителей, стрессы в школе, перегруженность, а также перекармливание, когда наши бабушки и дедушки проявляют свою любовь через конфеты и всевозможные булочки. Ребенок начинает объедаться, таким образом он ограждает себя от внешнего мира, накапливая жировые прослойки.

Важен ли наследственный фактор при ожирении?

- Наследственный фактор не играет роли, это не про генетику. Да, у людей существует повышенный и пониженный метаболизм. Например, кто-то ест что угодно и не толстеет, а кто-то только понюхал, и уже +5 килограммов. Но зная про это, осознанный человек может самостоятельно корректировать свою систему питания.